3000 Schritte extra
Senior*innen fit auf Schritt und Tritt durch Gehen und Bewegen
Termin
Veranstaltungsort
Treffpunkt: Bassermannstraße / gegenüber Theresien-Krankenhaus Oststadt
Format
Spaziergang
Inhaltliche Beschreibung
Bewegung ist die beste Vorsorge, die billigste Medizin und ein erfolgversprechender Weg, die Gesundheit und das Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.
Konrad Reiter, Gesundheitstrainer (lizensiert für Gesundheits- und Präventionssport vom Badischen Turner-Bund) vom Mannheimer Seniorenrat, wird kostenlos an jedem ersten Montag im Monat für Senior*innen einen etwa einstündigen Spaziergang anbieten. Dieser soll durch Pausen und Bewegungsübungen aufgelockert werden.
Weitere Termine: 06. November 2017 und 04. Dezember 2017.
Die Termine für 2018 werden rechtzeitig über die Homepage veröffentlicht oder können im Stadthaus erfragt werden.
Auskünfte erhalten Sie auch durch das Büro des Mannheimer Seniorenrates.
Website
Veranstalter*in/Organisator*in
Mannheimer Seniorenrat e.V.
Ansprechperson(en)
Konrad Reiter
Tel.: 0151/11 62 98 29
Eintritt
Kostenloses Angebot
Barrierefreiheit
Zugang zum Veranstaltungsort und zu den Toiletten (im Theresienkrankenhaus) barrierefrei